#DauTayHuuCoNhaTrang#

Cây dâu tây là cây ăn quả, quả cây có giá trị dinh dưỡng cao, là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất và là nguồn cung cấp dồi dào các chất flavonoit cần thiết cho cơ thể. Quả dâu tây thường được sử dụng để làm các món tráng miệng.

Cây dâu tây ưa ẩm và rất kém chịu hạn, không nên trồng những nơi có nắng nóng liên tục. Nhưng nếu thiếu nắng cây sẽ vàng lá, phát triển chậm và không cho quả, hoặc ít và chất lượng quả cũng không tốt.

Cây dâu tây ngoài công dụng trong chế biến thực phẩm, cây còn được sử dụng làm cảnh trang trí sân vườn, hành lang, ban công, ….

Giá trị dinh dưỡng của dâu tây

Dâu tây có chứa hàm lượng vitamin cao như vitamin A, B1, B1, C và hàm lượng chất khoáng nhiều như Kali, Natri, Sắt, Canxi…nên rất tốt cho sức khỏe con người.

Giúp làm đẹp da: ăn dâu tây hàng ngày có tác dụng làm máu huyết lưu thông, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể và giúp làm đẹp da.
Giúp xương chắc khỏe: trong dâu tây có chứa hàm lượng kali, magie, canxi lớn có tác dụng duy tì xương chắc khỏe, ngăn ngừa quá trình lão hóa xương khớp, đặc biệt ở những người cao tuổi.

Tốt cho tiêu hóa: lượng chất xơ trong dây tây cao giúp điều hòa nhu động ruột, hệ tiêu hóa hoạt động tốt và trị táo bón hiệu quả.

Nâng cao sức đề kháng: lượng vitamin C trong dâu tây dồi dào giúp tăng cường khả năng miễn dịch và là chất chống oxy rất tốt.

Tốt cho tim: những người bị bệnh tim mạch nên ăn nhiều dâu tây vì quả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.

Phòng chống ung thư: trong dâu tây có chứa hàm lượng vitamin C cao đồng thời là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư. Ngoài ra, dâu tây còn có các chất chống oxy hóa là lutein và zeathacins có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do và trung hòa những ảnh hưởng tiêu cực có khả năng xảy ra ở các tế bào trong cơ thể.

Nếu Các Bạn Thấy Video Hay Đừng Quên Ấn Nút ĐĂNG KÍ Kênh Ủng Hộ Mình Nhé ! Vì Các Bạn Đăng Kí Ủng Hộ Mình Là Giúp Mình Có Động Lực Ra Những Video Tiếp Theo ! Cảm Ơn Các Bạn Nhiều

Xem thêm nhiều video về Chậu cây cảnh tại đây: https://klpt.org/category/chau-cay-canh/

Xin lưu ý: Bài viết được tham khảo và tổng hợp từ nhiều nguồn website trên Internet! Vui lòng phản hồi cho chúng tôi, nếu Bạn thấy các thông tin trên chưa chính xác bằng cách bình luận bên dưới!
klpt Là một chuyên gia làm vườn và yêu cây cảnh, cây phong thủy. Tôi biết phải làm gì để giúp cây cối lớn nhanh, tôi sẻ chia sẻ kinh nghiệm của mình đến với mọi người qua blog này.

Bài viết liên quan

Để lại ý kiến của bạn:

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *